Pulsklocka – Hitta en bra träningsklocka

Pulsklockor och träningsklockor har blivit väldigt populära verktyg för så väl idrottare och motionärer. De ger en full kontroll på träningen så att man kan utföra och planera sin träning och tävling efter sina önskemål.

Att kunna följa upp och se hur man har presterat är inte bara praktiskt utan hjälper en även med motivationen.

Denna sida är skapad för att hjälpa dig att få en bild om vilken pulsklocka eller träningsklocka som passar dig bäst och vilka populära modeller där finns på marknaden idag.

Vi listar flera bra butiker som säljer träningsklockor online, går igenom hur allt fungerar och vad du bör tänka på för olika idrotter.

Köp Pulsklocka Online

Att köpa sin pulsklocka eller träningsklocka online är ett bra sätt att spara pengar. Här nedanför ett några av de bästa butikerna.


En av Sveriges största sportbutiker online med ett bra utbud av pulsklockor.
Fri Frakt och Fri Retur!

Till butik


CDON har flera träningsklockor och fitnessarmband till bra priser.
Öppet köp och bra priser!

Till butik

Populära Pulsklockor

Polar M400
En prisvärd träningsklocka med inbyggd GPS som är bra för löpning.
Garmin Forerunner 230
En riktigt bra löparklocka från Garmin med inbyggd GPS.
Garmin Forerunner 630
En av de bättre pulsklockorna för löpning med många funktioner.
Polar V800
Toppmodell från Polar och passar bra för löpning och multisport.
Garmin Forerunner 735XT
Klocka från Garmin för de som kör multisport och triathlon.

Senaste i bloggen…

Vilken pulsklocka är bäst?

Bästa pulsklocka
Att välja en träningsklocka med pulsmätare är inte lätt. Idag finns det flera stora tillverkare som alla har flera bra pulsklockor att erbjuda. Vi har sammanställt de bästa träningsklockorna för att göra det enklare för dig att hitta rätt. Läs mer...

Hitta en bra löparklocka...

Pulsklocka Löpning
Om du ska använda din träningsklocka främst för löpning så finns det en del du bör känna till för att hitta den bästa löparklockan för dig. Vi går igenom de viktigaste funktionerna och hur du bör resonera om du vill hitta en bra pulsklocka för löpning. Läs mer...

Populära märken

Många väljer att köpa en träningsklocka från någon av de största tillverkarna. Här nedanför listar vi de största med en kort beskrivning och länk för att läsa mer om dem och vilka pulsklockor de erbjuder.


Garmin är en amerikansk tillverkare och har flera toppmodeller för löpare, triathleter och cyklister.

  Läs mer


Polar är en finsk tillverkare som gör flera väldigt bra träningsklockor för så väl löpare som de som utför multisporter.

  Läs mer


Suunto är en tillverkare från Finland som gör flera bra träningsklockor, fitnessklockor och friluftsklockor.

  Läs mer

Pulsklockan ett viktigt verktyg

Det var nog inte många som förutspådde vilket genomslag pulsklockan och träningsklockan skulle få bland motionärer för några år sedan. Att elitidrottare skulle använda sig av det för att optimera sin träning blev ganska tidigt förståeligt men pulsklockan blev mycket mer än så.

Att under träning få reda på vilken hastighet man rör sig i, hur långt man förflyttat sig och vilken puls (ansträngningsnivå) man har är extremt viktiga och användbara uppgifter när man tränar. Även för motionären som tränar inför något roligt lopp på sommaren så är detta bra information att få under träningen. Även en motionär vill få ut så mycket som möjligt av träningspassen.

I löpning är ett enkelt men effektiv sätt att använda sig av intervallträning om man vill avancera snabbt. Genom att t.ex. utse en av tre pass i veckan till intervallträning så kommer man förbättra sin kondition avsevärt mycket fortare vilket för många nya motionärer är ett hinder. När man tränar intervaller så kan pulsklockan berätta om pulsen vilket i många fall är en viktig indikator på att du tränar tillräckligt hårt. Men kanske framför allt hastigheten med hjälp av GPS:en är en väldigt viktig faktor då du vill springa fortare, men kanske inte för fort under dina intervaller.

Utan en träningsklocka eller pulsklocka hade man fått estimera detta själv men risken är då att man tar ut sig för hårt eller ligger på sparlåga under intervallerna.

Även under långpass när man försöker springa en längre sträcka så är det intressant att ha koll på hastighet och sträcka medan man springer. Dels vet man hur långt man sprungit och har kvar, men även om man springer för fort, för långsamt eller håller helt rätt tempo. Efter träningspassen kommer man även kunna se i vilka pulszoner man legat och här kan det vara intressant att jämföra bakåt i tiden för att se hur man förbättrats.

Både för löpning och cykling vilket båda blivit två väldigt stora folksporter så ger en bra träningsklocka så mycket tillbaka. Det gör att man får koll på sin träning. Du kan analysera både träningar och tävlingar i efterhand och allt detta bidrar ofta till en ökad motivation också. Man får data svart på vitt och framstegen blir tydliga.

Kommentarer är stängda