Guider & tips

Pulszoner och maxpuls: räkna ut dina zoner och träna rätt

Räkna ut dina pulszoner direkt: fyll i ålder och vilopuls. Så skattar du maxpulsen (Tanaka och Karvonen), vad zon 1 till 5 betyder och hur du styr träningen efter dem.

Bästa pulsklockan för löpning 2026 - så väljer du

Bästa pulsklockan för löpning: jämför starka löparklockor på GPS-timmar, multiband, vikt och pris, och förstå vad som faktiskt spelar roll för dig som springer.

Pulsklocka för simning: vattentäthet och puls i vatten

Vattentäthet i ATM, pool mot öppet vatten och den obekväma sanningen: puls under vatten är svårmätt, både på handleden och med bröstband. Här är den ärliga bilden.

Pulsklocka eller bröstband - vilket ska du lita på?

Bröstbandet är noggrannhetsreferensen, klockans optiska puls släpar i intervaller. Vi reder ut när var och en räcker, och varför du sällan behöver välja bort någotdera.

Bästa pulsklockan för nybörjare - vad du faktiskt behöver

Som nybörjare behöver du puls, GPS, batteri och en app du gillar. Vi går igenom vad som är värt pengarna, vad du kan hoppa över och hur du kommer igång.

Så väljer du pulsklocka - köpguiden efter hur du tränar

Köpguide till pulsklockor: hitta rätt klass efter hur du tränar, se konkreta modeller och priser, och förstå puls, GPS, skärm och batteri. Med beslutsmatris.